Halbtagesretreat 28.02.2026 unter dem Motto „Mind in Motion – Wenn Achtsamkeit auf Bewegung trifft“ 

 

Nimm dir einen Tag Zeit für dich!

28.02.26 von 8:30-13:30 Uhr

Cathleen Körner, Yogalehrerin

Ich heiße Cathleen, Gründerin von MeTime by CK und bin 47 Jahre alt und seit meiner Kindheit schon immer mit Sport in Verbindung gewesen. Sei es Radfahren, Laufen, Schwimmen und Skifahren. Yoga praktiziere ich seit über 20 Jahren und meine Yogaausbildung habe ich 2022 bei Timo-Wahl in Frankfurt absolviert und dort auch Geli kennengelernt. Meine Trainerlizenz B habe ich direkt im Anschluss absolviert. Im März 2023 habe ich das Yogastudio MeTime by CK gegründet. Meine Art Yoga zu unterrichten ist Vinyasa (dynamische Bewegungen) und Hatha (in Positionen ausharren), da beides eine wundervolle Erfahrung für Körper und Geist ist.

Die Yogalehrerinnen

Geli Meinhardt, Yogalehrerin

Ich heiße Geli und bin 56 Jahre alt und seit meiner Kindheit ein Sportfan. Neben Voltigieren, Aerobic, Skitouren gehen und Klettern habe ich schon viel ausprobiert. Yoga praktiziere ich seit fast 10 Jahren und meine Yogaausbildung habe ich 2022 bei Timo-Wahl in Frankfurt absolviert. Dort habe ich auch eine Private Teacher und Pilatesweiterbildung abgeschlossen. Seither unterrichte ich Kollegen zweier Schulen in Darmstadt. Meine Art Yoga zu unterrichten orientiert sich an dynamischen Bewegungen, der vernünftigen Ausrichtung der Asanas und der großen Freude an Bewegung im Allgemeinen.

TAGESABLAUF

 

8:30-9 Uhr kurze Vorstellungsrunde

 

9-10 Uhr Yoga Flow (angeleitet von Cathleen)

 

10-10:45 Uhr gemeinsames Frühstück (Selbstversorgung und wir stellen Getränke)

 

10:45-12 Uhr Achtsamkeitseinheit

 12-13 Uhr Pilates Einheit (angeleitet von Geli)
 

13-13:30 Uhr Ausklang

 
70 EUR pro Teilnehmer

Für Buchung oder Rückfragen klicke hier und schreibe uns eine Email.

 

Mindestteilnehmerzahl sind 8 Personen

Tee, Wasser und Obst sind im Preis enthalten.